Отвес -600г, но я не сильно уже рада.. у меня такой вес вчера вечером уже был.. ну ладно, энергетик мой застрял видать.. надеюсь сегодня согнать 800г и завтра увидеть на весах первую цифру 6... 69,900.. в коем то веке.. хотя мало в это верю:(
утром -6,300/29,000 (21,72%)
08:
34 сижу пью контрол(дома 1 банка)
в пол 10 был обруч, 12мин=1200 оборотов. Сперва болело оооочень сильно!! После вчера вся поясница, живот болит. Очень болят ноги, стоять на месте не могу, но через боль прошла и привыкла, сделала немного больше, чем рассчитывала, и на 200 оборотов больше, нежели вчера. Пот бежит 😅
в 10 утра 2 кружки воды - еле выпила, тошнит и прям живот раздулся.. впредь лучше буду по кружке.
Немного покимарила, и пошла с Ароном на прививку. Потом в Норфу, и встретила.. парнишку...14 лет назад были в санатории.. такой красавец:)) я бы в жизни его не узнала, но узнал меня он.. было стыдно, что так выгляжу, но он и виду не подал, что что-то не так, сказал тоже о детях мечтает))
Пришла я домой, голодная как волк, во рту привкус голодования был.. вобщем около 14 часов я сточила пол синей тарелочки(с наклейкой) магазинной свеклы с чесноком + кость вареную свинную, старалась только мясо выбирать, поменьше жира.. спустя пол часа сижу и чувствую, что обожралась.. :( пью контрол..
17:46 третья за сегодня банка контрола.. наконец покинуло чувство тяжести