Основное лечение в таком случае - специальная диета, гимнастика, бег, плавание, езда на велосипеде, ходьба на цыпочках, то есть все, что улучшает кровообращение. Обязательно нужно пройти курс процедур, а затем постоянно поддерживать достигнутый результат с помощью низкокалорийной диеты, водных процедур и массажа.
Третья стадия - небольшие узелковые уплотнения. Нарушается естественное очищение организма через лимфосистему. Необходимы все средства, улучшающие кровообращение, а также комплекс мер - диета, массаж, контрастный душ с растиранием и др. Необходимо применение препаратов, расщепляющих жиры, а также препаратов увлажняющего действия.
Во-вторых, надо соблюдать общие рекомендации специалистов. Ну, например, перед тем как использовать крем или маску, кожу нужно предварительно очистить. Даже очень дорогой крем без пилинга не действует в полной мере. Обязательно надо принимать контрастный душ.
В-третьих, основа лечения целлюлита - это правильно подобранная диета (низкокалорийная, с большим содержанием клетчатки и незначительным содержанием жиров) и массаж.
не ешьте вредных продуктов,соленого копченого...когда я питаюсь фрукты овощи кашки рыбка на пару и тп, целлюлит заметно уменьшается даже без массажей и физ.упражнений
что начинать с ним бороться надо знать что собой представляет целлюлит. это разросшиеся жировые клетки с застрявшей водой между ними. теряются четкие контуры клетки и получаем тот самый апельсиновый рельеф. я сама уменьшила на 80 % цел за 3 месяца с помощью полной корректировки питания и режима а так же с помощью антицеллюлитного обертывания ( сама себе делала дома, просто с очень хорошими скрабами и кремами) и увеличила физ активность. целюллит это прежде всего проблема питания